LOSLASSEN | FREISEIN | BINDUNG
Mein Blog für deine emotionale Freiheit
Sichere Bindung zum Kind: 3 Tipps wie dir das als Mutter gelingt
In diesem Gastartikel gibt dir Birgit Gattringer 3 Tipps, wie du die Bindung zu deinem Kind stärkst und für dein persönliches Wachstum als Mutter...
Sichere Bindung: Wie du sie vom Kind bis zum Erwachsenen lebst
Die sichere Bindung ist Studien zur Folge der häufigste Bindungsstil in westlichen Gesellschaften. Sichere Bindung bedeutet, dass ein Kind durch...
Emotionale Dysregulation: Was dem unsicheren Bindungstyp hilft
Emotionale Dysregulation bedeutet, dass es uns schwerfällt, mit intensiven Emotionen umzugehen und angemessen auf sie zu reagieren. Die Fähigkeit...
Glaubenssätze: Warum sie zu emotionaler Abhängigkeit führen
Was Glaubenssätze sind und wie sie wirken Glaubenssätze sind Schlussfolgerungen, die du aufgrund deiner Erfahrungen in der Kindheit gezogen hast....
Unsicher-Ambivalente Bindung: Wie sie entsteht & dich bestimmt
Bindungsstile prägen unser Leben Die unsicher-ambivalente Bindung ist einer der vier Bindungsstile oder auch Bindungstypen genannt. Sie entwickelt...
Schlaflos bei Liebeskummer: Warum es so ist & wie du das änderst
Schlaflos bei Liebeskummer - was Frauen dazu sagen "Alles, außer D. So nervig, das schlaucht echt. Und das, obwohl ich schon meditiere“, schrieb...
Liebeskummer – was tun und was besser sein lassen?
Wenn es schmerzt ist es keine Liebe - es ist Liebeskummer. Was kannst du tun bei Liebeskummer und was lässt du besser sein? Die Antworten findest du...
Loslassen durch sichere Bindung: Wie du einen Mann loslässt
In diesem Artikel erfährst du, wie dir das Loslassen eines Mannes durch sichere Bindung leichter fallen kann. Ist da gerade ein Mann in deinem...
Wie Selbstliebe stärken? 3 Tipps, wie das ganz leicht geht
"Du musst erst dich selbst lieben, bevor du einen anderen lieben kannst", sagen sie immer. Ganz ehrlich? Ich finde diesen Satz grässlich. Würde ich...
Bindungstyp: Was dich vom Partner auf Augenhöhe trennt
Wie dein Bindungstyp dich von einer Partnerschaft auf Augenhöhe trennt Ich traf Tanja in einem Zoom-Meeting in meinem Beratungsgespräch. „Ich gerate...
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