4 Wege, wie du lernst, dich selbst zu lieben

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„Wenn du der großen Liebe deines Lebens begegnen willst, schau am besten in einen Spiegel.“ ≈ Byron Katie Kennst du das auch? Du schaust auf deinen Tag zurück, siehst dich in den verschiedenen alltäglichen Situationen und lässt kein einziges gutes Haar an...
3 Gründe, warum Achtsamkeit leben so wichtig ist

3 Gründe, warum Achtsamkeit leben so wichtig ist

Kennst du das auch? Du kommst am Nachmittag von der Arbeit, lässt dich auf dein Sofa fallen – wenn dazu überhaupt die Zeit reicht – und stellst auf einmal fest, dass dir die Fahrt vom Job nach Hause überhaupt nicht mehr bewusst ist? Und das passiert dir nicht nur...
Positives Denken: Die 3 größten Missverständnisse

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Warum positives Denken oft missverstanden wird und wie du das ändern kannst Schaut man bei Google und Co. scheint der Begriff Positives Denken mehr als üblich zu sein. Dabei fängt das Missverständnis schon bei dem Begriff an. Da ist es kein Wunder, dass viele Menschen...
Beschweren beschwert: 5 Gründe, warum das so ist

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Warum Beschweren dich beschwert Eine Freundin machte mir vor Kurzem ein Kompliment. Sie sagte, dass sie es bewundert, wie ich aufstehe, egal, warum und wie tief ich gefallen sei. Und dass sie sich zuerst an mich wendet, wenn sie eine Lösung braucht. Zu klagen und zu...