Einen Mann loslasssen
Bedürfnis nach Autonomie: dich wirklich unabhängig fühlen Episode #056
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Online Seminar “FreiSein von einem Mann” vom 26. bis 29. Mai 2022. Frühbucherpreis nur noch bis 19.05.22!

Das Bedürfnis nach Autonomie ist von den 5 Grundbedürfnissen das wichtigste für Frauen, die sich emotional abhängig von einem Mann fühlen. Denn oftmals liegt ein Missverständnis vor, wenn es um emotionale Unabhängigkeit geht.  Es bedeutet nicht, dass es dir nichts mehr ausmacht, wenn beispielsweise ein Mann sich nicht mehr bei dir meldet. Sondern, dass du dir erlaubst, dass es dir etwas ausmacht, wenn es so ist. Dass du frei entscheidest, einen Umgang damit zu finden, der sich angemessen für dich anfühlt.

Autonomie bedeutet nicht, dass wir unser Herz gegenüber einem Mann verschließen. Es bedeutet, unser Herz für ihn ebenso so offen zu halten, wie für uns selbst.

Unser Bedürfnis nach Autonomie entsteht in den ersten Monaten unseres Lebens – dann, wenn wir beginnen, die Welt um uns herum zu erkunden. Es ist eine sehr beeindruckende Erfahrung, die wir als Baby machen, wenn wir beginnen, uns selbstständig von unseren Bezugspersonen krabbelnd wegzubewegen und wieder zu ihnen zurückzukommen. Welche Unterstützung wir dabei erfahren, prägt maßgeblich unsere Fähigkeit zur Autonomie und ebenso unseren Bindungsstil.

Um Autonomie überhaupt entwickeln zu können, müssen die vorherigen Bedürfnisse nach Kontakt, Einstimmung bzw. Gesehen werden und Vertrauen zu einem gewissen Maß erfüllt sein. Andernfalls fehlt die Grundlage für eine gesunde Autonomie.

Über die Bedürfnisse nach Kontakt, Einstimmung und Vertrauen sprach ich in den vorherigen Folgen.

In dieser Folge erfährst du,

  • was wahre Autonomie beim Loslassen eines Mannes ist.
  • was passiert, wenn dein Bedürfnis nach Autonomie als Kind nicht erfüllt wurde.
  • wie sich das im Erwachsenenalte im Kontakt mit einem Mann zeigt.
  • und wie du das ändern kannst.

Dafür biete ich dir mein Online Seminar “FreiSein von einem Mann” vom 26. bis 29. Mai 2022 an.

In diesen 4 Tagen liegt der Schwerpunkt darauf, dein Bedürfnis nach Kontakt zu erfüllen und deine Anteile sicherer Bindung zu stärken. Doch auch alle anderen 4 Grundbedürfnisse schwingen dabei immer mit. Neben dem Bedürfnis nach Gesehen werden, Vertrauen und Liebe eben auch das Bedürfnis nach Autonomie.

Warum du durch die Befriedigung deiner Grundbedürfnisse viel leichter einen Mann loslassen kannst, erfährst du auf dieser Seite. 

Hinweis: Nur noch bis zum 19. Mai 2022 gilt der Frühbucherpreis von 249 Euro, statt 299 Euro für “FreiSein von einem Mann”!

Herzlich 💖

Deine Jivana