Podcast Einen Mann loslassen mit Jivana Lohr – Unterstützung für Frauen, die emotional frei werden und eine ungesunde Beziehung loslassen wollen

14. Januar 2026

Folge #162

3 Anzeichen, dass du emotional frei von einem Mann bist

Wir glauben, wenn wir emotional frei von einem Mann sind, halten wir nicht mehr fest, haben kein Gedankenkreisen mehr um ihn, lassen los und finden einen Mann, der uns guttut. In dieser Folge erfährst du, dass emotional frei sein viel früher beginnt.

Jeden Mittwoch und Sonntag eine neue Folge.

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3 Anzeichen, dass du emotional frei von einem Mann bist #162

In dieser Folge schauen wir uns drei Anzeichen an, an denen du erkennst, dass du emotional frei von einem Mann bist.

Ich spreche darüber, was emotionale Freiheit wirklich meint und warum sie oft ganz anders aussieht, als viele Frauen erwarten.

Du erfährst, weshalb Verantwortung übernehmen nicht bedeutet, dich schuldig zu fühlen, wie du den Mann in seinem Erleben sehen lernst und warum ein klares Ja oder ein klares Nein ein wesentliches Zeichen innerer Freiheit ist.

Ich spreche darüber:

  • warum Verantwortung übernehmen nichts mit Schuld zu tun hat,
  • wie emotionale Freiheit entsteht, wenn du bei dir bleibst,
  • was es bedeutet, den Mann zu sehen und zu verstehen, ohne dich zu verbiegen,
  • weshalb ein klares Ja oder Nein emotional frei macht,
  • und warum emotionale Freiheit auch dann möglich ist, wenn der Mann sich nicht einlässt.

Diese Folge lädt dich ein, dein eigenes Erleben neu zu betrachten und zu prüfen, wo du heute stehst.

Emotionale Freiheit zeigt sich nicht darin, dass nichts mehr weh tut, sondern darin, wie du mit dem umgehst, was in dir geschieht – im Kontakt mit dir und im Kontakt mit einem Mann.

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Herzlich 💖
Deine Jivana

Somatic Attachment Trainerin (SATe)

Coach für The Work of Byron Katie (vtw)

Humanistische Trainerin (Sammasati)

Lachyoga Leiterin (CLYL)