Für die Frau, die emotional frei sein will
Möchtest du dich auch endlich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann lösen, ohne die quälende Angst vorm Alleinsein?
Dann habe ich gute Nachrichten für dich:
Mit meinem Coaching Programm „Emotional frei in 7 Schritten“ wird es dir so leicht fallen wie noch nie, emotional frei von ihm zu werden.
und wissen, wie du emotional frei wirst
Du bist getrennt
Du bist getrennt von deinem Mann oder Freund. Dich schmerzt, dass er bereits eine andere Frau hat und du allein bist. Du schaffst es nicht, einen Schlussstrich zu ziehen. Auch, weil ihr ein gemeinsames Kind habt. Du suchst nach einem Weg, dich von ihm zu lösen, um frei für einen neuen Mann zu sein.
Du bist die Affäre
Du hast dich in einen Mann verliebt, der vergeben ist und sich nicht für dich entscheidet. Du schwankst zwischen Hoffen und Loslassen. Deine Gedanken kreisen nur um ihn. Du suchst nach einem Weg, dich nicht mehr bei ihm zu melden und dich emotional frei zu fühlen.
Du bist Single
Du bist schon lange Single. Deine letzten Beziehungen haben dir nicht gut getan. Allein bleiben möchtest du auch nicht. Du möchtest die alten Erfahrungen loslassen und einem neuen Mann begegnen. Du suchst nach einem Weg, dein Herz erneut zu öffnen und auch das Alleinsein genießen zu können.
Liebe deines Lebens
Ob getrennt, Affäre oder Single – du wünschst dir eine Beziehung auf Augenhöhe. Einen Mann an deiner Seite, der offen und ehrlich ist. Der dich so nimmt, wie du bist. Ein liebevolles, erfülltes Miteinander für beide. Du suchst nach einem Weg, wie du dir deinen Wunsch nach einer Partnerschaft erfüllen kannst.
BIST DU NOCH UNSICHER, OB ES DIR JEMALS MÖGLICH IST, EMOTIONAL FREI VON IHM ZU WERDEN?
Fast täglich höre ich Sätze von Frauen wie diese…
„Ich möchte mehr zu mir finden. Vom Kopf her habe ich das alles verstanden, doch ich bekomme es nicht umgesetzt.„
„Alles mögliche habe ich schon ausprobiert. Sogar eine systemische Ausbildung habe ich gemacht. Anderen könnte ich sagen, wie sie da raus kommen. Doch ist selbst stecke noch immer fest.“
„Ich habe schon so viel Therapie gemacht, gelesen, Podcasts gehört. Kognitiv kann ich das alles erfassen. Doch emotional ändert sich einfach nichts.“
„Ich trete auf der Stelle, drehe mich im Kreis. Das nervt mich total. Was ich auch versuche, ich komme einfach nicht von ihm los.“
Wenn es dir ähnlich geht, bist du im Moment wahrscheinlich…
enttäuscht, weil du es einfach nicht schaffst, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu befreien.
erschöpft, weil das Gedankenkreisen um ihn dir den Schlaf raubt und du das Gefühl hast, immer um Liebe kämpfen zu müssen.
verunsichert, wenn er sich nicht meldet. Diese Verlustangst macht dir total zu schaffen.
voller Schmerz, dass es auch mit ihm nicht geklappt hat. Dabei würdest du der Liebe so gerne vertrauen können.
am zweifeln, ob mit dir alles richtig ist. Dich klein und bedürftig zu fühlen findest du so schrecklich.
Du weißt, wie wichtig es ist, bei dir zu bleiben und Abstand von ihm zu bekommen – und möchtest das auch endlich erleben.
So wie Anja…
Ich hatte viel Anspannung gefühlt, Gedankenkreisen und Schuldgefühle, Traurigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit. Ich fühlte mich, wie in einem Strudel gefangen. Jetzt beschäftige ich mich kaum noch gedanklich mit ihm, fühle Distanz und viel weniger Sehnsucht. Vielmehr fühle ich mich gelöster und nicht mehr verzweifelt. Ich nehme Akzeptanz wahr.
Höre hier, was Anja sagt:
Lehne dich zurück, schließe deine Augen und stell dir vor du…
lässt alte Erfahrungen los, baust Vertrauen auf und lässt Nähe zu.
bleibst entspannt bei dir und fühlst dich wieder frei.
findest Stabilität und Sicherheit in dir selbst und bleibst mit dir verbunden, wenn du im Kontakt mit einem Mann bist.
fühlst dich emotional unabhängig von einem Mann und dich zu Männern hingezogen, die dir gut tun und deine Werte teilen.
genießt die Nähe zu dir selbst, fühlst dich weniger allein und machst dir keinen Druck mehr.
kommst in einer Beziehung mit einem Partner an, suchst nicht mehr, sondern bleibst bei dir.
stehst zu dir und nimmst dich selbst so an, wie du bist und erfüllst dir deinen Wunsch nach einer Beziehung mit seelischer und körperlicher Nähe, mit gemeinsamem Lachen und sich für einander interessieren und da sein.
lernst, deine Bedürfnisse zu spüren und auch angstfrei auszudrücken.
akzeptierst, verarbeitest, findest Frieden, lässt los, schaust nach vorn und fühlst dich deinen Gefühlen nicht mehr ausgeliefert.
Was, wenn das bald deine neue Realität ist?
und wissen, wie du emotional frei wirst
DAS IST ALLES MÖGLICH FÜR DICH, OHNE …
zu wissen, wie Liebe sich anfühlt.
was richtig und was falsch ist.
es allen recht zu machen.
Angst zu haben, dich zu verlieren.
wissen zu müssen, was du willst.
Du musst nicht perfekt sein, um dich aus emotionaler Abhängigkeit von ihm zu lösen – du bist gut so wie du bist!
Ich war irritiert, verärgert und hatte ein enges Gefühl in der Brust, weil ich das Verhalten von ihm für unsere Situation respektlos und grenzüberschreitend fand.
In der Aufstellung war es für mich so als ob meine Wut ihn wirklich erreicht hat. Wie in einem echten Gespräch. Ihm im Stuhl gegenüberzusitzen hat sich für mich fast genauso angefühlt, als ob er real vor mir sitzen würde. Ich konnte ihn und seine Reaktion regelrecht spüren. Nachdem ich ihm all meine Gefühle offenbart hatte, fühlte ich mich befreit und stark.
Jetzt gehe ich entspannter mit der ganzen vertrackten Situation um. Das Gute ist, dass mich sein Verhalten nun kaum triggert. Ich fühle mich jetzt entspannt und zufrieden.
Höre hier, was Viola sagt:
und wissen, wie du emotional frei wirst
WAS DU BRAUCHST, IST EIN WEG, DER ZU DIR PASST, FÜR:
Mehr Vertrauen
Gesunde Grenzen
Auf Augenhöhe
…und dabei helfe ich dir!
Warum gerade ich dir helfen kann
Hallo, ich bin die Jivana und weiß, wie du dich fühlst.
Ich war 5 mal die Affäre von Männern, die nicht frei waren. Ihnen rannte ich hinterher. Männer, die mich wollten, stieß ich weg.
Ich fühlte mich emotional abhängig. Einen Mann loszulassen, fiel mir unendlich schwer.
Ich probierte so vieles aus, um mein Verhalten zu ändern. Doch nichts schien zu helfen.
Erst als ich begann, mein eigenes Bindungsmuster zu erkennen und zu verstehen, löste ich mich aus emotionaler Abhängigkeit.
Mit über 28 Jahren Selbsterfahrung sowie Aus- und Weiterbildungen in Körper-, Trauma- und Bindungstherapie ist es heute meine Herzensaufgabe, Frauen zu helfen, sich aus emotionaler Abhängigkeit zu befreien.
Dazu studierte ich über Jahre, was Frauen wirklich aus emotionaler Abhängigkeit herausführt – und was nicht.
Ich habe wirksame Ansätze miteinander verbunden und daraus einen eigenen Prozess entwickelt.
Mit „Emotional frei in 7 Schritten“ gebe ich ihnen genau das fehlende Puzzleteil, um emotionale Abhängigkeit zu lösen.
Sie fühlen sich emotional frei, unbeschwert und voller Liebe.
Das ist auch für dich möglich!
Somatic Attachment Trainerin (SATe)
Coach für The Work of Byron Katie (vtw)
Humanistische Trainerin (Sammasati)
Lachyoga Leiterin (CLYL)
Erstgespräch vereinbaren & emotional frei werden
Ich habe mein Wissen und meine Erfahrungen in einem einzigartigen Coaching Programm vereint.
Das einzigartige Coaching Programm, dass du brauchst, um von emotionaler Abhängigkeit zu … „Ich fühle mich frei von der belastenden Beziehung und den quälenden Gedanken an ihn“ zu kommen.
So begleite ich dich auf deinem Weg
Spezielles Coaching Programm
Dieses Coaching Programm ist speziell für Frauen, die schon viel verstanden haben – und trotzdem feststecken. Sie beginnen, sich selbst zu erleben. Nehmen ihre Bedürfnisse wahr, fühlen sich gesehen, spüren und setzen ihre Grenzen. So lösen sie sich aus Beziehungsmustern, die ihnen nicht guttun. Die einen finden eine Partnerschaft auf Augenhöhe. Andere genießen, mit sich allein zu sein. Ausnahmslos alle freuen sich, emotional frei zu sein.
und emotional frei werden
Lernen aus erster Hand
Meine Kundinnen erleben mich nicht nur als Coach und Trainerin. Ich bin für sie auch Weggefährtin, mit gleichen und ähnlichen Erfahrungen in der Liebe. Der Unterschied ist: Ich habe mich bereits aus emotionaler Abhängigkeit gelöst.
Ich bin für sie Expertin und begegne ihnen mit offenem Herzen, authentisch und auf Augenhöhe.
100% kostenfrei & unverbindlich
Individuelle Begleitung
Bei mir ist Coaching keine Massenveranstaltung. Vielmehr lege ich großen Wert darauf, mit jeder Frau persönlich zu arbeiten. Die Begleitung findet online über Zoom im 1:1 Coaching oder in kleinen Gruppen statt. Zudem bin ich über Social Media für sie erreichbar, um ihnen bei allen Herausforderungen, Fragen und Erfolgen zur Seite zu stehen.
und emotional frei werden
Mit „Emotional frei in 7 Schritten“ bekommst du einen Prozess, mit dem du innerhalb von 12 Wochen emotional frei von einem Mann wirst.
und wissen, wie du emotional frei wirst
DAS GEHEIMNIS:
SPÜRE DEINE BEDÜRFNISSE, DRÜCKE DEINE GEFÜHLE AUS, FÜHLE DICH GESEHEN – UND DU WIRST EMOTIONAL FREI!
“Emotional frei in 7 Schritten“ ist kein Coaching, das nur im Kopf stattfindet.
Mit meiner Begleitung erlebst du einen Raum, in dem du mit dem Mann sprichst statt über ihn – spürbar, präsent und erstaunlich echt.
Du spürst, was du im Kontakt mit ihm brauchst und hörst auf, dich dafür falsch zu fühlen.
Du setzt deine Grenzen und löst dich aus emotionaler Verstrickung mit ihm.
Statt im Außen bei ihm zu suchen, kommst du endlich bei dir an.
Ich war traurig und fühlte mich unruhig, getrennt von ihm und distanziert. Ein ganz besonderer Moment war, als ich mich bei ihm bedankte und plötzlich diese Liebe zu ihm im Körper spürte. Das kannte ich bisher so nicht. Vorher war Liebe eher so etwas Abstraktes. Da konnte ich sie im Körper wahrnehmen. Ein unbeschreibliches Gefühl. Ich bin viel klarer im Kontakt mit ihm. Die Aufmerksamkeit liegt eher in meinem Empfinden als im Kopf. Ich kann meine Bedürfnisse kommunizieren und erkenne sie schneller. Ich bin weniger angepasst und setze gesunde Grenzen.
Höre hier, was Jana sagt:
und wissen, wie du emotional frei wirst
Bei dir anzukommen und wieder vertrauen zu können, ist der sicherste Weg, um dich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen.
Stell dir kurz vor…
du drückst ihm gegenüber all deine Gefühle aus und fühlst dich danach befreit und stark.
deine Gedanken kreisen nicht mehr um ihn und du spürst viel weniger Sehnsucht.
du teilst ihm deine Bedürfnisse mit, spürst und setzt deine Grenzen.
sein Verhalten triggert dich nicht mehr und du fühlst dich entspannt und zufrieden.
All das ist möglich, wenn du bei dir ankommst und wieder vertraust.
Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen?
und wissen, wie du emotional frei wirst
SO VEREINBARST DU EIN ERSTGESPRÄCH
1. Formular ausfüllen
Klicke auf den Button und beantworte mir kurz die Fragen in dem Formular. So kann ich mir einen Überblick über deine aktuelle Situation verschaffen.
und wissen, wie du emotional frei wirst
2. Vorgespräch
Wir klären in einem kurzen telefonischen Vorgespräch, ob ich dich unterstützen kann. Wenn ja, vereinbaren wir einen Termin für das Erstgespräch.
100 % kostenfrei & unverbindlich
3. Erstgespräch
Im Erstgespräch (ca. 60 Minuten) schauen wir uns deine aktuelle Situation genau an. Wir finden gemeinsam einen Weg, wie du wieder bei dir ankommst und dich aus emotionaler Abhängigkeit von ihm löst.
100 % kostenfrei & unverbindlich
4. Zusammenarbeit
Je nachdem, was wir besprochen und für welches Coaching du dich entschieden hast, beginnt deine Reise sofort. In den nächsten Wochen oder Monaten wirst du mich auf deinem Weg in die emotionale Freiheit an deiner Seite haben.
und wissen, wie du emotional frei wirst
„EMOTIONAL FREI IN 7 SCHRITTEN“ IST PERFEKT FÜR DICH, WENN DU…
endlich raus aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann willst.
dein Beziehungsmuster auflösen möchtest.
wieder bei dir ankommen und Vertrauen gewinnen willst.
das Gefühl der Einsamkeit beenden und Zuneigung und Nähe spüren möchtest.
nicht mehr um Liebe kämpfen, sondern sie endlich erleben willst.
dich sicher fühlen und endlich emotional frei sein möchtest.
Erstgespräch vereinbaren & wissen, wie du frei wirst
Was andere Frauen wissen wollten, bevor sie emotional frei wurden
1. Warum ist das Erstgespräch kostenfrei?
„Emotional frei in 7 Schritten“ ist ein intensiver Prozess – mental, emotional, zeitlich und finanziell.
Im Erstgespräch erarbeiten wir gemeinsam deinen individuellen Weg, dich aus emotionaler Abhängigkeit von dem Mann zu lösen.
Das Erstgespräch ist kostenfrei, damit du vor deiner Investition herausfindest, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
2. Meine Situation ist sehr speziell. Kannst du mir überhaupt helfen?
Gewiss ist deine Situation und Geschichte so individuell wie wir Menschen es sind.
Doch nach über 28 Jahren Erfahrung weiß ich:
Emotionale Abhängigkeit folgt bestimmten Mustern, die bei Frauen sehr ähnlich sind.
Wenn du noch unsicher bist, trage dich für das kostenfreie Erstgespräch ein.
Im telefonischen Vorgespräch klären wir, ob ich dir in deiner aktuellen Situation weiterhelfen kann.
3. Ich habe schon Therapie gemacht. Ist Coaching anders?
Ja, Coaching ist anders.
Viele meiner Klientinnen haben vor dem Coaching bereits Therapie gemacht. Leider oft mit geringem Erfolg.
Nach dem Coaching höre ich häufig von ihnen: Die drei Monate haben mehr bewegt als Jahre zuvor.
Das liegt einmal an der engen Begleitung. Du bekommst zwischen den Sitzungen von mir Aufgaben, Übungen, Rückmeldungen. Wir gestalten also einen Prozess, statt von Sitzung zu Sitzung zu gehen.
Und es liegt vor allem an „Emotional frei in 7 Schritten“. Dieser einzigartige Prozess ermöglicht dir, dich in kürzester Zeit aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen.
Dazu arbeite ich in vielerlei Hinsicht anders als klassischer Therapie.
4. Wann kann ich damit rechnen, mich emotional freier zu fühlen?
Rechne damit, dass du dich direkt nach dem kostenfreien Erstgespräch schon freier fühlst. So melden es mir 9 von 10 Frauen zurück. Allein die Entscheidung, sich auf ihrem Weg begleiten zu lassen, bewegt oft mehr als alles, was sie zuvor allein versucht haben. Auch bekomme ich regelmäßig das Feedback, dass sie sich von Woche zu Woche unabhängiger fühlen.
5. Was kostet das Coaching?
Mit „Emotional frei in 7 Schritten“ begleite ich dich in einem individuellen Coaching-Prozess. Was diese Begleitung für dich konkret umfasst, klären wir im Erstgespräch.
Wir orientieren uns dabei an deiner aktuellen Situation und was du brauchst, um dich sicher aus emotionaler Abhängigkeit zu befreien. Dementsprechend gestaltet sich auch der Preis für das Coaching.
Über den finanziellen Rahmen sprechen wir im telefonischen Vorgespräch.
6. Warum ein Coaching gerade bei dir?
Du bist mit mir persönlich in Kontakt – vom ersten Gespräch bis zum letzten Schritt. Und wirst nicht, wie oft bei anderen, an Subcoaches weitergereicht.
Ich begleite Menschen, seit ich 17 Jahre alt bin – als Reitlehrerin, als Lehrerin an staatlichen Schulen und heute als Coach für Persönlichkeitsentwicklung.
Und ich weiß, wie du dich fühlst. Denn ich war selbst viele Jahre emotional abhängig von Männern.
Du lässt dich also mit mir von einer Frau coachen, die emotionale Abhängigkeit selbst gelebt und gelöst hat und seit Jahrzehnten Frauen professionell begleitet.
7. Hilfst du nur, emotionale Abhängigkeit zu lösen?
Im Kern ja.
Emotionale Abhängigkeit zu lösen ist der rote Faden meiner Arbeit.
Dabei helfe ich Frauen, die
- sich in einer Trennung befinden und keinen Schlussstrich finden
- in einen Mann verliebt sind, der vergeben ist und sich nicht für sie entscheidet.
- schon lange Single sind und noch an Beziehungen festhalten, die ihnen nicht gut getan haben.
Gemeinsam ist ihnen der Wunsch, sich emotional frei zu fühlen, um offen zu sein für eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe.
Wenn du noch unsicher bist, ob ich dir helfen kann, frage ein kostenfreies Erstgespräch an. Im ersten Telefonkontakt klären wir das gemeinsam.
Deine Frage ist nicht dabei?
Schreibe mir gern an support@jivanalohr.com – ich antworte dir umgehend.
FRAGST DU DICH, OB DAS AUCH FÜR DICH MÖGLICH IST?
Höre, was Martina sagt, die sich aus emotionaler Abhängigkeit löste und ihr Herz für einen neuen Mann öffnete. Mit diesem ist sie nun seit 6 Jahren glücklich zusammen.
Vereinbare jetzt dein kostenfreies Erstgespräch!
In deinem kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation.
Zusammen gestalten wir aus „Emotional frei in 7 Schritten“ deinen individuellen Weg, mit dem du dich zuverlässig aus emotionaler Abhängigkeit löst und dein Herz für eine neue Liebe öffnest.
Erstgespräch vereinbaren & Herz öffnen
und wissen, wie du emotional frei wirst
und wissen, wie du emotional frei wirst
Somatic Attachment Trainerin (SATe)
Coach für The Work of Byron Katie (vtw)
Humanistische Trainerin (Sammasati)
Lachyoga Leiterin (CLYL)