Mache den Bindungstypentest und erfahre, was dich vom Partner auf Augenhöhe trennt

Vorbereitung Hypnose Session (#26)

Vorbereitung Hypnose Session

Dieser Fragebogen hilft dir, dich optimal auf deine Hypnose Session vorzubereiten.

Er besteht aus zwei Teilen:

Teil A führt dich von deiner aktuellen Situation direkt zum Kern deines Anliegens.

In Teil B ermitteln wir deine Wahrnehmungskanäle, um in der Session die für dich idealen Hypnose-Elemente zu nutzen.

Sende den ausgefüllten Fragebogen bitte spätestens eine Stunde vor deiner Session ab. So ist sicher, dass ich ihn rechtzeitig vor Beginn deiner Session lese.

Deine Angaben werden absolut vertraulich behandelt.

Dein Vorname

Dein Nachname

Deine E-Mail-Adresse

Teil A: Deine aktuelle Situation

Beantworte bitte die folgenden Fragen.

1. Beschreibe deine aktuelle Situation mit dem Mann möglichst genau.

2. Seit wann erlebst du diese Situation so?

3. Was hast du bisher unternommen, um daran etwas zu verändern?

4. Was hat dir dabei geholfen?

5. Was hat dir dabei nicht geholfen?

6. Gibt es eine konkrete Situation mit ihm, die sich immer wiederholt? Wenn ja, beschreibe sie bitte.

7. Wie fühlst du dich in dieser Situation?

8. Was ist für dich daran am belastendsten?

9. Wenn du nur eine Sache in dieser Situation verändern könntest – was wäre das?

10. Wie möchtest du dich dann fühlen?

Teil B: Fragen und Antworten für deine individuelle Hypnose Session

Beantworte die folgenden Fragen. Zähle, wie oft du Antwort A, B, C oder D gewählt hast und trage dein Ergebnis in die Zeile unten ein.

1. Wenn du ein spannendes Buch liest oder einen Film schaust: verlierst du dich darin und blendest deine Umgebung aus?

A: Ja, sehr schnell

B: Oft

C: Eher selten

D: Nein

2. Passiert es dir beim Autofahren, dass du in Gedanken versinkst und später merkst, dass du weiter gefahren bist als gedacht?

A: Ja, oft

B: Manchmal

C: Eher selten

C: Nein

3. Verlierst du dich manchmal in Gesprächen so sehr, dass du den Faden verlierst?

A: Ja, oft

B: Manchmal

C: Eher selten

D: Nein

4. Tauchst du beim Schreiben, Malen, Musizieren oder anderen kreativen Tätigkeiten so tief ein, dass du die Zeit vergisst?

A: Ja, oft

B: Manchmal

D: Eher selten

C: Nein

5. Bleibt ein Gedanke an ein Erlebnis nach dem Aufwachen noch lange in deinem Kopf?

A: Ja, oft

B: Manchmal

C: Eher selten

D: Nein

6. Wandern deine Gedanken in Alltagsroutinen gleichzeitig zu ganz anderen Themen?

A: Ja, oft

B: Manchmal

C: Eher selten

D: Nein

7. Wenn du einen Film schaust, tauchst du in die Geschichte ein und erlebst die Gefühle der Figuren mit?

A: Ja, stark

B: Teilweise

C: Eher wenig

D: Gar nicht

8. Wenn du an einen schönen Moment zurückdenkst: fühlst du das, was du damals gefühlt hast, wieder?

A: Ja, deutlich

B: Teilweise

C: Eher wenig

D: Gar nicht

9. Entspannst du dich, wenn du eine ruhige Stimme hörst oder sanfte Musik läuft?

A: Ja, schnell

B: Meistens

C: Eher selten

D: Nein

10. Wenn du an ein angenehmes Erlebnis denkst: tauchen die Gefühle dazu wieder auf?

A: Ja, deutlich

B: Teilweise

C: Eher nicht

D: Nein

11. Weckt eine Melodie oder ein bestimmter Duft Erinnerungen bei dir?

A: Ja, sehr oft

B: Manchmal

C: Eher nicht

D: Nein

12. Lässt du dich von einer spannenden Geschichte oder einem Film so fesseln, dass du die Zeit vergisst?

A: Ja, sehr oft

B: Manchmal

C: Eher nicht

D: Nein

13. Driftest du während eines Gesprächs oder beim Lesen leicht ab?

A: Ja, sehr oft

B: Manchmal

C: Eher nicht

D: Nein

14. Entspannt dich beruhigende Musik?

A: Ja, sehr schnell

B: Manchmal

C: Eher nicht

D: Nein

Trage hier ein, wie oft du A, B, C und D gewählt hast (z. B. A5, B3, C6, D2).

Klicke jetzt auf Absenden. Der ausgefüllte Fragebogen wird in dein und mein E-Mail Postfach gesendet.

Herzliche Grüße

Jivana